V času epidemije corona virusa nas zelo opozarjajo na umivanje in razkuževanje rok. Ampak, ker vemo, da je med največji žarišči zgornji dihalni trakt – nos, kjer se virus naseli in zadržuje, je zelo pomembna tudi higena in izpiranje nosu.
Zdrav nos – osnova imunskega sistema
Nosna sluznica je pokrita s tanko plastjo sluzi, ki se stalno obnavlja. V to vlažno sluz se lahko ujamejo prah, drobni delci in tudi virusi. V njej pa se nahajajo tudi protitelesa, vrsta vnetnih celic in imunoloških substanc, ki so prva bojna linija imunskega sistema. Gibanje suznice, ki ga imenujemo migetalčni epitelij, pa nato sluz neprestano odplavlja v žrelo. Za zdravo nosno sluznico je njeno
pravilno gibanje, torej zdrav migetalčni epitelij, ključnega pomena.
Kadar je sluznica izsušena ali poškodovana, se lahko preneha ali oslabi njeno gibanje in izplakovanje ter tako preneha opravljati svojo zaščitno funkcijo v imunskem sistemu. Tako postane bolj podvržena vdoru škodljivih delcev, virusov, patogenov in umazaniji. To lahko ob slabši imunski odpornosti pripelje do prehladov ali drugih obolenj.
Navlažen nos je zdrav nos
Za ohranjanje navlaženosti nosne sluznice sta pomembna dva koraka – ustrezna vlažnost zraka in higiena nosu. Za higieno nosu poskrbimo z vsakodnevnim izpiranjem nosu in nosne sluznice s
Sinomarin hipertonično morsko vodo, ki:
- navlaži nosno sluznico
- razredči in odplakne povzročitelje vnetja, kot so virusi, bakterije, alergeni,
- povrne in poveča hitrost gibanja sluznice*
- pomaga pri zaščiti pred okužbami zgornjih dihal
S pravilnim in vsakodnevnim izpiranjem nosu lahko pomagamo preprečiti vdor virusov in bakterij skozi nosno sluznico in s tem zmanjšamo možnost prenosa v sapnik in naprej v pljuča.
Vse to bo še bolj pomembno, ko se bomo vrnili v normalno življenje, kjer nas bo večina po dolgi izolaciji naenkrat izpostavljena možnosti okužb, tako otroci v vrtcih in šolah, kot tudi odrasli v službah in pri vsakodnevnih opravkih.
Morska voda Sinomarin vsebuje mineralne snovi in veliko število oligoelementov, ki delujejo blagodejno na nosno sluznico. Morska voda v izdelkih Sinomarin je načrpana ob Bretanski obali, kjer je voda zaradi velikega plimovanja morja še posebno bogata z minerali in oligoelementi.
Vloga mineralov in oligoelementov v raztopini morske vode
- Jod in natrijev klorid: delujeta antiseptično.
- Cinkovi in selenovi ioni: prispevajo k tvorbi lizocima, interferona in protiteles, s čimer krepijo lokalno obrambo nosne votline.
- Jod in elementi v sledovih: aktivirajo izločanje zaščitne sluzi, ki jo proizvajajo celice nosne sluznice.
- Minerali in oligoelementi: vzdržujejo naravni pH nosne sluznice (pH 7,4)
- Kalcijevi in magnezijevi ioni: normalizirajo delovanje migetalčnega epitelija in izboljšujejo fiziološko stanje membran nosne sluznice, kar je še posebej pomembno po operativnih posegih.
*Hipertonična raztopina ima večjo vsebnost soli kot telo in izotonična raztopina (fiziološka raztopina). Zato ima boljšo sposobnost povečati hitrost gibanja sluzince (gibanje migetalčnega epiteilja), kar pomeni hitrejše okrevanje kot pri uporabi izotonične raztopine. Povečanje gibanja sluznice pomaga pri naravni obrambi telesa in pospešuje spiranje “nesnage” iz nosu.
Viri:
Alevizopoulos K, “Sinomarin® reduces LPS-induced IL-8 secretion in 3D cultures of epithelial cells isolated from nasal polyps of healthy human donors”, Gerolymatos International S.A., Internal Data, 2013.
Bencova A, et al., “The impact of hypertonic saline inhalation on mucociliary clearance and nasal nitric oxide”, Journal of Physiology & Pharmacology. 2012; 63(3): 309-313
