Ko pridejo hladnejši meseci, se pogosto srečamo z neprijetnimi simptomi, kot so kihanje, zamašen nos in utrujenost. Mnogi ljudje zamenjujejo gripo in prehlad in menijo, da gre za eno in isto bolezen. Čeprav so si simptomi podobni, sta to dve različni bolezni, ki ju povzročajo različni virusi. Prehlad je blažja virusna okužba zgornjih dihal, medtem ko je gripa resnejša bolezen, ki lahko povzroči tudi zaplete. Pomembno je, da prepoznamo razlike in vemo, kako si lahko pomagamo.
Zakaj pride do gripe in prehladov?
Tako gripa kot prehladi so virusne okužbe, ki se širijo z drobnimi kapljicami, ki jih oboleli izločajo s kihanjem, kašljanjem ali govorjenjem. Te kapljice se lahko zadržijo v zraku ali na površinah. Ko jih vdihnemo ali se jih dotaknemo in nato prenesemo v stik z nosom ali usti, se virusi prenesejo v naše telo. Virus gripe (influenca) in virusi prehlada (najpogostejši so rinovirusi) so izjemno nalezljivi, zato se hitro širijo, zlasti v zaprtih prostorih, kot so šole, pisarne ali javna prevozna sredstva.
Simptomi in kako jih prepoznamo
Prehlad: Simptomi prehlada se razvijajo počasi. Vključujejo blago vneto grlo, izcedek iz nosu, kihanje in blag kašelj. Vročina je redka ali zelo nizka.
Gripa: Gripa se pojavi nenadoma in z močnejšimi simptomi. Značilni so visoka vročina (nad 38 °C), bolečine v mišicah in sklepih, utrujenost in glavobol. Lahko se pojavi tudi suh kašelj in izcedek iz nosu, ki je pogosto manj izrazit kot pri prehladu.
Kako si pomagamo pri gripi in prehladi?
Čeprav ni zdravila, ki bi neposredno uničilo viruse, lahko s pravimi ukrepi lajšamo simptome in pospešimo okrevanje.
- Počitek in hidracija: Najboljši način za okrevanje je počitek, saj telo takrat porabi vso energijo za boj proti virusu. Pijte veliko tekočine, kot so voda, nesladkan čaj in juhe.
- Lajšanje bolečin in vročine: Za znižanje vročine in lajšanje bolečin v mišicah so primerni analgetiki, kot je paracetamol.
- Vlaženje zraka: Uporaba vlažilnika zraka lahko pomaga pri lajšanju suhega kašlja in draženja dihalnih poti.
- Umirjanje kašlja in vnetega grla: Uporabite pastile za grlo ali naravne pripravke, kot je med, ki pomagajo pri lajšanju vnetega grla.
- Nega nosne sluznice: Za zamašen nos je ključna nega nosne sluznice. Zelo učinkovita je uporaba raztopine za izpiranje nosu na osnovi morske vode.
Hipertonično pršilo vsebuje višjo koncentracijo soli, kot telesne celice in deluje na principu osmoze. Izvleče odvečno tekočino iz oteklih celic nosne sluznice in s tem zmanjša zamašenost nosu. Zaradi močnejšega delovanja je idealna za močno zamašen nos in sinusne težave.
Sinomarin®
Za odmašitev nosu
- Odmaši zamašen nos naravno
- Očisti nosno votlino
- Olajša odstranjevanje izcedka
- Olajša dihanje skozi nos
- Zaščita pred okužbami
- Izpere odvečno sluz, bakterije, viruse…
Sinomarin®
Za odmašitev nosu
- Odmaši zamašen nos naravno
- Očisti nosno votlino
- Olajša odstranjevanje izcedka
- Olajša dihanje skozi nos
- Zaščita pred okužbami
- Izpere odvečno sluz, bakterije, viruse…
Sinomarin® IZOTONIKI z 0,9 % koncentracije soli
Izotonično pršilo vsebuje enako koncentracijo soli kot telesne celice, s čimer nežno izpira nosno votlino, odstrani nečistoče in vlaži sluznico, kar preprečuje izsuševanje sluznice in olajša dihanje. Primerna je za vsakodnevno higieno in pri blagih simptomih.
Sinomarin®
Za vsakodnevno higieno nosu
- Očisti dihalne poti
- Vlaži nosno sluznico
- Prispeva k zdravi nosni votlini
- Obnavlja naravno vlogo nosne sluznice
Sinomarin®
Za vsakodnevno higieno nosu
- Očisti dihalne poti
- Vlaži nosno sluznico
- Prispeva k zdravi nosni votlini
- Obnavlja naravno vlogo nosne sluznice
S pravilno kombinacijo počitka, hidracije in nege nosne sluznice si lahko občutno skrajšate čas okrevanja in se hitreje vrnete v formo. Ne pozabite, da je preventiva najboljša obramba – redno čiščenje nosu, umivanje rok in izogibanje dotikanja obraza, lahko zmanjšajo tveganje za okužbo.
Glavna razlika je v koncentraciji morske soli.
- Sinomarin® izotonično pršilo vsebuje fiziološko koncentracijo soli (0,9 %). Je nežno in primerno za vsakodnevno higieno nosne votline ter vlaženje nosu. Deluje kot preventiva in pomaga pri lažjih težavah z zamašenim nosom, saj izpira nečistoče, mikrobe in alergene.
- Sinomarin® hipertonično pršilo ima višjo koncentracijo soli (2,3 %). Zaradi višje koncentracije po naravni poti izvleče odvečno tekočino iz oteklih nosnih celic (preko osmoze) in s tem zmanjša oteklino ter učinkovito odmaši zamašen nos. Je idealno za primere, ko je nos močno zamašen.
- Izotonično pršilo uporabite za vsakodnevno nego, preprečevanje prehladov, pri blagem izcedku iz nosu, suhi nosni sluznici ali za vlaženje nosu v suhem okolju. Primerno je za dojenčke, otroke in odrasle.
- Hipertonično pršilo uporabite, ko je nos zelo zamašen, pri močnem prehladu, gripi, vnetju sinusov (sinusitisu) ali alergijah, saj učinkovito odmaši nos in omogoči lažje dihanje.
Da, Sinomarin® ima linijo izdelkov, ki je prilagojena vsem starostim.
• Sinomarin® Dojenčki, hipertonične ampule, so posebej zasnovan izdelek za dojenčke in nežna rešitev za čiščenje malih noskov.
• Sinomarin® Otroci je na voljo v izotonični in hipertonični različici, prilagojeni otroškim noskom.
Pred uporabo preverite oznake na embalaži, saj so koncentracije in nastavki prilagojeni določeni starosti.
Pršila Sinomarin® so 100 % naravni izdelki, narejeni na osnovi standardizirane raztopine morske vode. Koncentracija soli 2,3 % je optimizirana na najboljše razmerje med učinkovitostjo in udobjem (toleranco izdelka). Nekateri ljudje lahko zaradi višje koncentracije soli pri uporabi hipertoničnega pršila občutijo blago ščemenje v nosu, kar običajno hitro mine.
Navodila se lahko razlikujejo glede na izdelek in namen uporabe. Na splošno se priporoča uporaba od 2- do 3-krat na dan, lahko tudi pogosteje, če je potrebno. Izotonično pršilo se lahko uporablja tudi večkrat dnevno za vzdrževanje higiene. Za točna navodila glede vašega izdelka vedno preverite navodila za uporabo.
Ampule Sinomarin® Dojenčki se lahko uporablja pri novorojenčkih in dojenčkih. Pršilo Sinomarin® HIPERTONIK Otroci je primerno za otroke in dojenčke od 1. meseca starosti. Pršilo Sinomarin® IZOTONOK Otroci pa je primerno za uporabo že pri dojenčkih od rojstva dalje (0+ mesecev).
Da, pršila Sinomarin® so varna za uporabo tudi med nosečnostjo in dojenjem, saj gre za naraven izdelek brez zdravilnih učinkovin in kemičnih dodatkov.
Glavne prednosti vključujejo:
- Lajšanje zamašenosti: Hipertonične rešitve zmanjšajo oteklino sluznice in omogočijo lažje dihanje.
- Preprečevanje okužb: Z odstranjevanjem patogenov pripomore k preprečevanju sekundarnih vnetij.
- Čiščenje nosne votline: Izperejo odvečno sluz, prah, alergene in druge nečistoče.
- Vlaženje nosne sluznice: Pomagajo pri blaženju suhosti v nosu.
- 100 % naravna in varna sestava: Brez konzervansov in zdravil.
